Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 november 2021
|
52,9 kg
Tappat hittills: 21,1 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 november 2021:
|
1598 kcal
|
Fett: 80,17g | Prot: 98,09g | Kolh.: 120,97g.
Frukost: Tatra Сгущёнкой Молоко, Lidl Шоколад, Голубика, Nutrend Блины. Lunch: Красное Яблоко, Pilos Батончик Творог, Král Sýrů Сыр Hermelín, Dulano Бекон, Tastino Хлеб. Middag: Hellmann's Майонез, Салат Айсберг, Bonduelle Кукуруза, Лук, Огурец, Ocean Sea Краб Палочки. Snacks/Annat: Голубика, Pilos Греческий Йогурт, Alesto Фундук, Миндаль Миндаль, Corny Батончик со Злаками Карамель. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Natalja M 's vikthistorik
|