Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 november 2021
|
59,8 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 november 2021:
|
1944 kcal
|
Fett: 46,42g | Prot: 137,67g | Kolh.: 248,29g.
Frukost: Магнит Банан, Б.Ю. Александров Сырок в Молочном Шоколаде 5%, Parmalat Молоко 0,5%. Lunch: Просто Сгущенка с Сахаром 1%, Голубика, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, SPAR Язычки Слоеные. Middag: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, ВкусВилл Котлеты Куриные Замороженные, ВкусВилл Медовик Традиционный. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|