Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 november 2021
|
59,4 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 november 2021:
|
698 kcal
|
Fett: 30,99g | Prot: 79,28g | Kolh.: 24,61g.
Frukost: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Fish House Крабовые Палочки Имитация, Яйцо, На здоровье Молоко Безлактозное 0,5%. Lunch: АО Тандер Сыр Белорусское Золото. Middag: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Клубника (Несладкая, Замороженная), Агрокомплекс Пастрома Птицы. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|