Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 november 2021
|
63 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 november 2021:
|
1185 kcal
|
Fett: 46,13g | Prot: 52,19g | Kolh.: 137,99g.
Frukost: Савушкин Продукт Суперкид Творожок Банан Яблоко, Каравай Шарлотка с Яблоками, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. Lunch: Окей Филе Куриное с Томатами и Сыром, Елисей Греча Отварная с Луком и Морковью. Middag: Soko Grande Тыквенный Сок . mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|