Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 november 2021
|
65 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 november 2021:
|
1103 kcal
|
Fett: 55,38g | Prot: 68,73g | Kolh.: 88,63g.
Frukost: Мерси Молочный Шоколад, Приготовленная Тыква, Гречка Отварная, Печень Куриная Жареная. Lunch: Печень Куриная Жареная, Приготовленная Тыква. Middag: Банан, Простоквашино Творог Рассыпчатый 5%. Snacks/Annat: Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Миндаль Миндаль, Орехи Кешью. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nadezhdap389 's vikthistorik
|