|
160.2 @bedtime
|
70,9 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 november 2021:
|
1226 kcal
|
Fett: 71,94g | Prot: 68,86g | Kolh.: 83,97g.
Frukost: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) . Lunch: Butter, Tomatoes, Gluten Free Bread, Fried Egg, Cucumber. Middag: Cooked Broccoli (from Fresh), Mashed Potato, No Name Salt & Pepper Chicken Wings. mer...
|
Ökar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rosetonelli 's vikthistorik
|