Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 november 2021
|
79,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 november 2021:
|
2314 kcal
|
Fett: 128,99g | Prot: 90,38g | Kolh.: 196,17g.
Frukost: Egg, Butter, Everything Bagel, Water, Traditional Medicinals Dandelion Root Tea. Lunch: Meatless Quesadilla with Cheese. Middag: Coffee, Tiramisu, Trader Joe's Linguine with Clam Sauce, Veal Parmigiana. Snacks/Annat: Snickers Almond Bar (Fun Size), Meatless Quesadilla with Cheese, Pringles Original Potato Crisps, Peter Paul Almond Joy (Snack Size). mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
brandylentz4 's vikthistorik
|