|
Месяц до отпуска, хочу похудеть до 52 кг.
|
55,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 november 2021:
|
1255 kcal
|
Fett: 45,56g | Prot: 56,95g | Kolh.: 136,40g.
Frukost: Коломенское Лаваш Вкусно и Просто , Storck Werther's Original Сливочная Карамель , Агуша Молоко 3,2%. Lunch: ВкусВилл Салат с Рукколой и Креветками, Куриная Грудка Отварная, Макдоналдс Коктейль Шоколадный , Макдоналдс Картофель по-Деревенски. Middag: Эко Пастила Смоква Яблочная, Сливочное Масло, ВкусВилл Житный Хлеб , Здоровое Меню Молоко Соевое 1%, Вино Красное Сухое. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|