Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 november 2021
|
100,7 kg
Tappat hittills: 2,0 kg.
Kvarvarande: 44,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 november 2021:
|
1060 kcal
|
Fett: 75,54g | Prot: 78,53g | Kolh.: 21,46g.
Lunch: Bertolli Olive Oil, Smart Chicken Ground Chicken Breast, HEB Green Leaf Lettuce Leaves. Middag: Calavo Avocado, Land O'Lakes Snack'n Cheese to Go! Co-Jack Natural Cheese, Egg, Oscar Mayer Lower Sodium Bacon. Snacks/Annat: Olive Oil , Daisy Sour Cream, Kraft Natural Shredded 2% Milk Reduced Fat Mozzarella Cheese, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking). mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
StaceySlim 's vikthistorik
|