Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 november 2021
|
61,9 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 61,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 november 2021:
|
895 kcal
|
Fett: 59,29g | Prot: 59,83g | Kolh.: 30,78g.
Frukost: Яйцо, Мираторг Бекон Сырой Любительский, Ростик'c - KFC Латте 0,4, Ritter Sport Лесной Орех. Lunch: Коноплянка Масло Льняное, Авокадо Авокадо, Помидоры, Запеченный или Жареный Лосось, Огурец. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anya_93_06 's vikthistorik
|