Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 november 2021
|
104,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 39,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 november 2021:
|
1178 kcal
|
Fett: 66,04g | Prot: 47,43g | Kolh.: 95,99g.
Frukost: Ekler. Lunch: Sütaş Ayran, Sütaş Ayran, Uno Çavdarlı Ekmek, Izgara Köfte. Snacks/Annat: Yaş Pasta. mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rabiaglhn 's vikthistorik
|