Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 november 2021
|
88,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 november 2021:
|
1403 kcal
|
Fett: 64,78g | Prot: 134,09g | Kolh.: 70,90g.
Frukost: Café. Middag: Dulce de Leche, Nueces, Nestlé Carnation Clavel Base Vegetal, D'Gari Gelatina Light, Lala Queso Manchego, Don Emilio Salsa Macha, Brócoli, Nopales, Bistec de Res, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Pan Dulce, Hill Country Fare Chicharrón de Cerdo Natural, Limón. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|