Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 november 2021
|
49,8 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 november 2021:
|
1539 kcal
|
Fett: 42,53g | Prot: 98,15g | Kolh.: 193,65g.
Frukost: Unión Mantequilla de Mani, Nature's Heart Almond Drink Unsweetened, Huevo, Avena, Herbalife Batido. Lunch: Queso Fresco, Zanahoria Cocida, Pechuga de Pavita, Quinoa (Cocida). Middag: Queso Fresco, Quinoa (Cocida), Zanahoria Cocida, Pechuga de Pavita. Snacks/Annat: Pan de Leche, Camote. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
angiefitnut 's vikthistorik
|