Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 november 2021
|
120,8 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 52,8 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 01 november 2021:
|
2008 kcal
|
Fett: 88,92g | Prot: 76,91g | Kolh.: 224,95g.
Frukost: Carnation Evaporated Milk, Tea (Brewed), Clementines, Scrambled Egg. Lunch: Milk (Nonfat), Taylor Farms Buffalo Ranch Chopped Salad Kit, Healthy Choice Barbecue Seasoned Steak with Potatoes. Middag: Twix Twix (Fun Size), Nestle Kit Kat (Fun Size), Reese's Peanut Butter Pumpkins (17g), Reese's Peanut Butter Cup, Peter Paul Mounds (Fun Size), Mars Milky Way (Fun Size), Snickers Snickers Bar (Miniatures), Nabisco Premium Saltine Crackers Original, Vegetable Beef Soup (Home Recipe). Snacks/Annat: Nestle Kit Kat (Fun Size), Hershey's Milk Chocolate Bar (Snack Size). mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mielesque 's vikthistorik
|