Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 november 2021
|
94,9 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 31,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 november 2021:
|
838 kcal
|
Fett: 67,82g | Prot: 47,24g | Kolh.: 12,31g.
Frukost: Cooked Perfect Fire Grilled Wings, Hidden Valley The Original Ranch, Coffee (Brewed From Grounds), Pyure Stevia Sweetener, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Up&Up Clear Soluble Fiber Supplement. Middag: Cooked Perfect Fire Grilled Wings, Hidden Valley The Original Ranch. Snacks/Annat: Great Lakes Cheese Monterey Jack Cheese. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marilyn4jc 's vikthistorik
|