Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 november 2021
|
66 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 november 2021:
|
1102 kcal
|
Fett: 33,17g | Prot: 94,53g | Kolh.: 104,97g.
Frukost: Alpina Queso Parmesano, Masmai Arepa de Puro Maiz Blanco, Huevo Duro. Lunch: Sudado de Carne de Res, Caigua, Papa (Cuerpo y Cáscara). Middag: Sudado de Carne de Res, Caigua, Papa Criolla. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
PaulaLinda1 's vikthistorik
|