Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 oktober 2021
|
71,5 kg
Tappat hittills: 7,8 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 oktober 2021:
|
1055 kcal
|
Fett: 50,38g | Prot: 46,04g | Kolh.: 108,37g.
Frukost: Carrot Muffin. Lunch: Black Diamond Medium Cheddar Cheese, Tuna Salad, Butter , Gluten Free Bread. Middag: Stuffed Cabbage Rolls with Beef and Rice, Mashed Potato. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rosetonelli 's vikthistorik
|