Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 november 2021
|
96,3 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 9,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 november 2021:
|
561 kcal
|
Fett: 22,54g | Prot: 21,41g | Kolh.: 73,66g.
Frukost: Nestlé Leite em Pó Ninho, Mel, Ovo Mexido, Banana Nanica. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|