Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 november 2021
|
79,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 19,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 november 2021:
|
1394 kcal
|
Fett: 88,23g | Prot: 89,59g | Kolh.: 59,25g.
Frukost: Альпен Гольд Пикник, Домик в деревне Молоко 3,5%, Помидоры, Совок Ветчина из Свинины, Геркулес Хлеб с Отрубями, Яйцо, Растительное Масло. Lunch: Помидоры, BulgarConserv Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Middag: Капуста, Куриное Филе в Сметане. mer...
|
Ökar 60,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Katerinamur 's vikthistorik
|