Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 november 2021
|
102,5 kg
Tappat hittills: 21,3 kg.
Kvarvarande: 20,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 november 2021:
|
1425 kcal
|
Fett: 85,60g | Prot: 31,77g | Kolh.: 136,06g.
Frukost: Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer. Lunch: Sun Chips Harvest Cheddar, Chicken Salad Chick Classic Carol, Honeycrisp Apples, Sara Lee 45 Calories & Delightful White Bread. Middag: Fresh Express Chopped Kit Asian. Snacks/Annat: Quaker Chewy Dipps Granola Bars - Peanut Butter Chocolate. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sally Elliott 's vikthistorik
|