Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 november 2021
|
64,1 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 november 2021:
|
744 kcal
|
Fett: 33,26g | Prot: 13,80g | Kolh.: 104,10g.
Frukost: Orange Juice, Great Value Frozen Mixed Berries. Lunch: Coffee with Cream. Middag: Panda Express Vegetable Spring Roll, Earthbound Farm Organic Mixed Baby Greens Salad, Simply Nature Creamy Italian Dressing. Snacks/Annat: Meijer Brazil Nuts, Bananas, Kirkland Signature Roasted Seasoned Seaweed, Eda-Zen Toasted Edamame. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|