Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 november 2021
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67 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 01 november 2021:
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2091 kcal
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Fett: 85,01g | Prot: 80,81g | Kolh.: 259,48g.
Frukost: Kiwi, Yoplait Panier Nature sur Fruit, U Miel de Fleurs, Café au Lait. Lunch: Auchan Petit Beurre Tablette Chocolat Noir, Auchan Petit Beurre, Auchan Compote Pomme Mangue sans Sucres Ajoutés , Crème Fraîche Épaisse, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Carottes, Rôti de Porc (Maigre Mangé Seulement), Huile Végétale, Oignons. Efter lunch: Noix Mélangées, Lait Écrémé au Chocolat, Carrefour Sablés Fondants Noix de Coco, LU Petit Beurre. Middag: Pomme, Biscuits Sablés, Picard Calzone Jambon Mozzarella , Géant Vert Cœur de Palmiers, Mâche, Maïs, Tomates, Huile Végétale. mer...
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Tappar 0,1 kg per vecka
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Lucianachocolat 's vikthistorik
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