Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 november 2021
|
78,7 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 15,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 november 2021:
|
829 kcal
|
Fett: 32,78g | Prot: 27,71g | Kolh.: 106,60g.
Middag: Campbell's Chicken Noodle Soup. Snacks/Annat: Kellogg's Rice Krispies Squares, Mott's Fruitsations, Dare Bear Paws Birthday Cake, Tangerines (Mandarin Oranges) , Salami, Mann's Sugar Snap Peas. mer...
|
Tappar 4,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
CheerioZo 's vikthistorik
|