mjmaxson 's dagbok, 15 apr 14

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 april 2014

112 kg Tappat hittills: 0 kg. Kvarvarande: 19,0 kg. Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 15 april 2014:

145 kcal

Fett: 5,70g | Prot: 9,42g | Kolh.: 13,02g. Frukost: Coffee (Brewed From Grounds), Egg, Oatmeal. mer...

2777 kcal

Träning: Gymnastik (Lätt, T.Ex. Hemma Motion) - 10 minuter, Vila - 15 timmar och 50 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...

stadig vikt


	Lämna en kommentar Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här* för att logga in.*

mjmaxson 's vikthistorik