Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 november 2021
|
54,6 kg
Tappat hittills: 9,7 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 november 2021:
|
818 kcal
|
Fett: 29,73g | Prot: 51,38g | Kolh.: 88,97g.
Frukost: Energy Diet Фисташка, На Здоровье Молоко Безлактозное 2,6%. Lunch: VICI Крабові Палички, Сан Саныч Семечки Жареные, Ананас. Snacks/Annat: NL Collagen Formula, NL Draineffect. mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yulia_ostapchuk 's vikthistorik
|