Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 november 2021
|
63,1 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 november 2021:
|
273 kcal
|
Fett: 15,54g | Prot: 19,50g | Kolh.: 14,10g.
Frukost: Kepekli Ekmek, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Yeşil Zeytin, Krem Peyniri, Yumurta. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MelisBennu 's vikthistorik
|