Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 november 2021
|
95,7 kg
Tappat hittills: 9,3 kg.
Kvarvarande: 25,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 november 2021:
|
781 kcal
|
Fett: 33,98g | Prot: 48,28g | Kolh.: 67,28g.
Frukost: 3 Bears Porridge Mohnige Banane, Alpro Soya Soya Choco Geschmack. Middag: Bifi Turkey, Ehrmann High Protein Chocolate Mousse, Starbucks Cappuccino (Tall). mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|