Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 november 2021
|
88,7 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 30,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 november 2021:
|
1223 kcal
|
Fett: 58,25g | Prot: 51,46g | Kolh.: 125,25g.
Frukost: Семга Слабосоленая, Sen Soy Соус Унаги, Авокадо Авокадо, Almette Творожный Сыр Сливочный, Овсяноблин. Lunch: Coffee Point Шарлотка. Middag: ВкусВилл Хумус с Кедровыми Орешками, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Спагетти Болоньезе. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
plutomnium 's vikthistorik
|