Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 april 2014
|
67,7 kg
Tappat hittills: 14,8 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1217 kcal
|
Fett: 39,34g | Prot: 122,91g | Kolh.: 86,53g.
Frukost: Vilvi Творог Обезжиренный 0,5%, Хельсинки Овс+Отруб, Русский продукт Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Хортекс Брокколи и Цветная Капуста, Приосколье Куриная Грудка. Middag: Киндер Сюрприз, Домик в деревне Молоко 0,5%, Яичный Желток, Сырой Белок. Snacks/Annat: Свиная Корейка (Вырезка), Салат Айсберг, Кофе Хауз Дабл Капучино, Кофе Хауз Дабл Капучино, Моцарелла, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kris-berry 's vikthistorik
|