Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 november 2021
|
50,6 kg
Tappat hittills: 15 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 november 2021:
|
1479 kcal
|
Fett: 48,80g | Prot: 36,75g | Kolh.: 222,06g.
Frukost: Окей Варенье Брусничное, Кекс с Цукатами (Турция), Диет Пром Сахар со Стевией, Булгур (Турция), Азбука Вкуса Молоко 1,5. Lunch: Астория Соус Брусничный, Олейна Подсолнечное Масло , Картошка, Самсон Фрикадельки из Куриного Фарша, Кекс Морковный Мой 2, Essen Конфеты Трюфель Молочный. Middag: Essen Конфеты Доярушка, Essen Конфеты Трюфель Молочный, Победа Мишки в Лесу (Конфеты Шоколадные с Вафельной Крошкой), Ашан Киви, Маримолоко Сгущенка 1%, Лепешка (Турция), Лента Яблоко. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
|
|