|
Потому что не надо есть пиццу и пить в таком количестве🤦🏻♀️
|
62,1 kg
Tappat hittills: 26,9 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 november 2021:
|
1833 kcal
|
Fett: 88,80g | Prot: 86,57g | Kolh.: 174,65g.
Frukost: Село Зеленое Творог 5%, Global Village Оливковое Масло для Жарки, Яйцо, Черная Смородина, Бананы, Продуктовая Аптека Отруби Овсяные, Parmalat Молоко 1,8%. Lunch: Freshclub Макароны, Freshclub Тефтели из Говядины. Middag: Nestle Кит Кат Мини, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Пицца с Ветчиной и Грибами, Запеченные или Жареные Гребешки. Snacks/Annat: Freshclub Ролл с Ветчиной и Сыром. mer...
|
Ökar 3,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|