Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 april 2014
|
69 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1202 kcal
|
Fett: 21,88g | Prot: 41,97g | Kolh.: 210,49g.
Frukost: Пекарь Северной Столицы Счастливый День (Овсяное Печенье с Орехами), Абрико Варенье Малиновое, Myllyn Paras Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления , Петрохлеб Хлеб Ладожский, Семга Слабосоленая. Lunch: Hortex Гавайская Смесь. Snacks/Annat: Леовит Мюсли Батончик Фенхель с Зеленым Чаем, Яблоки Фуджи. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|