Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 november 2021
|
81,6 kg
Tappat hittills: 49,4 kg.
Kvarvarande: 13,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 november 2021:
|
1042 kcal
|
Fett: 58,64g | Prot: 43,05g | Kolh.: 86,67g.
Lunch: Mean Green Juice. Middag: Spectrum Chia Seeds, Almonds, Trader Joe's Pomegranate Seeds, Silk Greek Style Yogurt . Snacks/Annat: Atkins Cappuccino Nut Bar, Coconut Water , Great Value Mixed Nuts. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Oliviamama 's vikthistorik
|