Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 november 2021
|
73,6 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 13,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 november 2021:
|
177 kcal
|
Fett: 17,55g | Prot: 0,28g | Kolh.: 5,00g.
Frukost: Sun Kara Santan Kelapa, Kopi (Diseduh dari Bubuk). mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|