Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 november 2021
|
62,8 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 november 2021:
|
1551 kcal
|
Fett: 118,32g | Prot: 47,82g | Kolh.: 73,96g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Кофе с Сахаром, Помидоры, Авокадо Авокадо, Выборжец Свежий Салат Фриллис. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов. Middag: Сало, Капучино, Омлет или Яичница с Грибами, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Annat: Груша, Прасковья Молочкова Молоко 3,2%, Wellness Сухая Смесь для Коктейля. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mausbakcer 's vikthistorik
|