Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 november 2021
|
64,8 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 november 2021:
|
330 kcal
|
Fett: 8,73g | Prot: 13,75g | Kolh.: 49,52g.
Frukost: Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце , Домик в деревне Сметана 15%, Огурец, Помидоры, Каравай Ролл Пшеничный. Snacks/Annat: Коломенское Коломенский Йогурт из Молока Термостатный 3%. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
|
_Maruusya_ 's vikthistorik
|