Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 november 2021
|
50,4 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 november 2021:
|
1976 kcal
|
Fett: 66,45g | Prot: 129,17g | Kolh.: 165,93g.
Frukost: FITKIT Protein Cake Банановый Пудинг - Banana Pudding, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Аморе Форель, Artfruit Авокадо ХАСС, FanFan Чиабатта Рустик. Lunch: Ашан Апельсин , Ehrmann Протеиновый Пудинг , Bonvida Масло Оливковое Рафинированное , Яйцо (Целое), Heinz Фасоль Белая Консервированная . Middag: FITKIT Protein Cake Банановый Пудинг - Banana Pudding, Голден Яблоко , Fol Epi Сыр Classic Smooth&Nutty, Просекко, Оливки, Салат Свежий с Сельдереем, Мясо Есть Стейк Филе-Миньон. Snacks/Annat: Skittles Фрукты. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dasha_sportlife 's vikthistorik
|