Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 november 2021
|
66,9 kg
Tappat hittills: 10,1 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 november 2021:
|
1218 kcal
|
Fett: 77,93g | Prot: 65,84g | Kolh.: 67,88g.
Frukost: Гурман Торт Фантазия Шоколадный с Вишней, Вареное Яйцо, Востряково Сало Белорусское, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, ВкусВилл Ветчина Куриная Утренняя, Аквамарин Печень Минтая, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Lunch: Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Королевская Ватрушка. Middag: RED Конфеты с Кокосовой Начинкой, Лента Дорадо Запечённая . mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|