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Gut, aber es darf noch weniger werden 👍
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51,3 kg
Tappat hittills: 10,7 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 01 november 2021:
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1048 kcal
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Fett: 60,19g | Prot: 58,31g | Kolh.: 79,65g.
Frukost: Blaubeeren, REWE Beste Wahl Milch 0,3%, Zirkulin Flohsamenschalen, Meßmer Feinster Ostfriesen-Tee, Wasser, Xucker Xucker Light, Ja! Skyr Natur. Lunch: Gmyrek Pfannenschlag Dunkel, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Annat: Tee, Tee, Wasser, Lord Nelson Brennesseltee. mer...
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stadig vikt
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