Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 november 2021
|
86 kg
Tappat hittills: 16 kg.
Kvarvarande: 12 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 november 2021:
|
2036 kcal
|
Fett: 85,85g | Prot: 84,06g | Kolh.: 221,68g.
Frukost: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, Herbalife Протеиновый Коктейль Восстановление Силы, Herbalife Травяной Напиток со Вкусом Малины, Herbalife Растительный Напиток Алоэ. Lunch: Чай, Пицца Домашняя, Юргамышские Колбасы Сервелат Классический, Железнодорожный Хлеб, Овощное Рагу с Курицей. Snacks/Annat: Пирожное Заварное, Рот Фронт Халва в Шоколаде, Славянка Клермон Ирис Шоколадный, Кофе с Молоком, ТВХ Лепешка Тандырная, Юргамышские Колбасы Сервелат Классический. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Katerina_Sudd_ 's vikthistorik
|