Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 november 2021
|
52,9 kg
Tappat hittills: 21,1 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 november 2021:
|
1578 kcal
|
Fett: 93,01g | Prot: 72,75g | Kolh.: 64,76g.
Frukost: Alesto Фундук, Král Sýrů Сыр Hermelín, Dulano Бекон, Лента Авокадо, Tastino Хлеб. Lunch: Огурец, Сладкий Красный Перец, Ondoliva Оливковое Масло Pomace, Лук, Orient Gourmet Вермишель, Окей Шампиньоны. Middag: Фаберлик Кетчуп Шашлычный, Pikok Мясо Копченое (Moravské), Tastino Хлеб. Snacks/Annat: Soder Garden Шоколадный Торт, Corny Protein Chocolate. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Natalja M 's vikthistorik
|