Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 november 2021
|
54,3 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 november 2021:
|
2020 kcal
|
Fett: 84,29g | Prot: 83,05g | Kolh.: 153,47g.
Frukost: Реж Хлеб Батон Подмосковный, Сыр, Яйцо Куриное, Вязанка Колбаса Варёная Классическая. Lunch: Гречка Вареная, Гуляш из Свинины. Middag: Паштет, Батон, Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Бобровский Сыр Эдам, Фанагория Вино Красное Полусладкое. Snacks/Annat: Мармелад. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Маринелла0203 's vikthistorik
|