Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 november 2021
|
92,7 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 42,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 november 2021:
|
692 kcal
|
Fett: 40,35g | Prot: 41,98g | Kolh.: 13,72g.
Frukost: Avokado, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Biftek. Middag: Şarap. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|