Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 november 2021
|
59,6 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 november 2021:
|
1942 kcal
|
Fett: 48,90g | Prot: 131,95g | Kolh.: 250,09g.
Frukost: Б.Ю. Александров Сырок в Молочном Шоколаде 5%, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Parmalat Молоко 0,5%. Lunch: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, С Пылу с Жару Блинчики Быстрозамороженные, Лента Авокадо, Мираторг Фитнес Бургер из Розовой Телятины, Помидоры Черри, SPAR Язычки Слоеные. Middag: ВкусВилл Медовик Традиционный, Мандарины. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|