|
Как после кето заливает то! Но это обдуманный выбор.
|
61,3 kg
Tappat hittills: 26,7 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 november 2021:
|
925 kcal
|
Fett: 32,19g | Prot: 51,30g | Kolh.: 112,51g.
Frukost: Магнит Банан, Гречка на Молоке. Lunch: Магнит Банан, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Капуста Тушёная. Middag: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Домик в деревне Молоко 3,2%, Магнит Сыр Маасдам. mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|