Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 november 2021
|
82,7 kg
Tappat hittills: 16,9 kg.
Kvarvarande: 12,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 november 2021:
|
341 kcal
|
Fett: 10,99g | Prot: 22,80g | Kolh.: 44,56g.
Frukost: Вкусные Консервы Тунец Натуральный, Овсяноблин. Lunch: Капустный Салат, Гречка Отварная. Snacks/Annat: Окей Груша Конференс. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Plotnikovazs 's vikthistorik
|