Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 november 2021
|
58 kg
Tappat hittills: 21,9 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 november 2021:
|
2150 kcal
|
Fett: 46,68g | Prot: 30,27g | Kolh.: 207,18g.
Frukost: Кофе, Хайнц Майонез, Морковь, Капуста. Lunch: Махеевъ Кетчуп Томатный, Гречка Отварная. Middag: Обычное Пиво. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Secret Profile 's vikthistorik
|