Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 november 2021
|
63 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 november 2021:
|
1614 kcal
|
Fett: 73,92g | Prot: 107,77g | Kolh.: 120,36g.
Frukost: Сырники 😍. Lunch: Гречневая Каша На Воде ❤️, Ideal Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Bombbar Батончик Неглазированный «Кокос», Globus Томаты Черри . Middag: Росток Сухари, ВкусВилл Бедро Куриное. Snacks/Annat: Laime Сыр Твёрдый Пармезан, Milk Time Кефир 1%. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SunInside 's vikthistorik
|