Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 oktober 2021
|
81,6 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 11,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 oktober 2021:
|
1049 kcal
|
Fett: 44,88g | Prot: 55,05g | Kolh.: 106,34g.
Frukost: Reduced Fat Milk, Post Cocoa Pebbles Cereal. Snacks/Annat: Wal-Mart Ground Beef Chuck 80/20, Betty Crocker Hamburger Helper - Ultimate Creamy Stroganoff, Green String Beans. mer...
|
Tappar 4,8 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
booandabbsbffl 's vikthistorik
|