Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 oktober 2021
|
104,1 kg
Tappat hittills: 27,0 kg.
Kvarvarande: 13,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 oktober 2021:
|
777 kcal
|
Fett: 66,14g | Prot: 32,35g | Kolh.: 37,28g.
Frukost: Kiss My Keto Chocolate Peanut Butter. Lunch: Great Value Almond Milk Original Unsweetened, Nutrail Keto Nut Granola Cinnamon Pecan. Middag: Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Coffee. Snacks/Annat: Isopure Zero Carb Creamy Vanilla, Coffee. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|